大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。霜降过后，夜间和早上已经明显变冷了GA黄金甲平台，半夜起来上厕所，寒意迎面袭来，让人有一种已经入冬的错觉。随着天气越来越冷，冬天就越来越近了，还有几天就到立冬了，立冬过后，就正式进入好多人不喜欢的冬天。立冬前，女人多吃这八道菜，营养健康，滋阴润燥又暖身，提前把身体养暖和了，增强免疫力，手脚暖和过寒冷的冬天。平时怕冷，容易手脚冰凉的女人，一起来看看这八道菜的做法步骤吧。
1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。红枣清洗干净，去核备用。
3、将猪骨、莲藕、花生、姜片和红枣都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。
1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入淀粉和食盐，抓拌均匀腌制十分钟。
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2、豌豆清洗干净，胡萝卜去皮洗净后切成丁，玉米粒清洗干净。所有时蔬清洗干净沥干水分。
3、把时蔬倒入肉末中抓拌均匀，然后放入蒸碗中整理平整，冷水上锅蒸十五分钟。
1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。
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2、五指毛桃先浸泡半个小时，再清洗干净沥干水分。山药削掉外皮，清洗干净切成小段。
3GA黄金甲平台、将排骨、五指毛桃、姜片先放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子煮半个小时。
4、时间到，再放入山药继续炖煮半个小时。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。雪梨表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。
3、将排骨、莲藕和姜片先放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，再放入雪梨和红枣，继续炖煮半个小时。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
1、排骨清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
3、将排骨、胡萝卜、玉米、山药和姜片放入汤锅中，加入适量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃。
1、牛肉清洗干净切成薄片，放入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，清洗干净斜切成片。
2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒几下，炒至变色后放入适量清水，水开后转小火煮五分钟煮熟。
3、山药煮熟后，放入牛肉煮三分钟。煮好后，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。
1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。
2、山药削掉外皮，清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将鸡肉、山药、板栗、红枣和姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入食盐、生抽、蚝油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。胡萝卜去皮，清洗干净切成薄片。
3、再次起锅烧油，油热后放入蒜片炒香，再放入胡萝卜翻炒一会儿，炒至断生后放入瘦肉翻炒均匀。
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