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大GA黄金甲平台雪降温后可以多吃八道菜营养好吃又暖身增强体质平稳过冬

  大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。大雪过后,天气又更冷了一些,很多人开始吃辣的火锅或者热气腾腾的炖菜了,可以抵御寒冷保暖身体,身体暖和起来,全身气血充盈,就不怕寒冷的冬天了。身体素质差,冬天怕冷的人群,大雪降温后,可以多吃这八道菜,营养好吃又暖身,增强身体素质,平稳健康过寒冬。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。

  1、鸡肉清洗干净剁成小块,放入食盐GA黄金甲平台、GA黄金甲平台料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制二十五分钟。

  2、新鲜的虫草花清洗干净,沥干水分后铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡肉,上面再铺一层虫草花,冷水上锅蒸半个小时。

  3、准备一个蒸碗,放入姜片、酱油和温水,搅拌均匀。肉末团成丸子,放入蒸碗中,冷水上锅蒸半个小时。

  准备食材:牛腩,番茄,土豆,姜片,葱段,洋葱,干辣椒,桂皮,香叶,香菜,葱花。

  1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

  3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢翻炒出枣红色糖色,再放入牛腩翻炒均匀上色。

  4、然后放入大葱、姜片、蒜片、桂皮、香叶、干辣椒翻炒出香味,再放入一半番茄翻炒出汁,然后转移到砂锅中,加入适量开水,加入生抽、蚝油、老抽,盖上盖子煮开,转小火煮一个小时。

  5、时间到,放入土豆和番茄继续焖煮十五分钟。煮好后,加入胡椒粉,撒上葱花和香菜碎,搅拌均匀即可出锅开吃。

  1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入姜末、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀。

  1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入料酒GA黄金甲平台、姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。小米辣和青线椒去蒂,洗净后斜切成小块。

  2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面金黄,再放入姜蒜末、食盐、生抽、老抽、陈醋、豆瓣酱,翻炒出香味,然后放入适量开水,盖上盖子焖煮半个小时。

  3、排骨焖煮熟了之后,开大火翻炒收汁,撒上小米辣和青线椒,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

  1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。

  3、将排骨、莲藕、花生、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

  4、时间到,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。

  1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来,清洗干净浮沫。板栗剥掉外壳,洗净备用。

  2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀上色。

  3、接着放入板栗,加入料酒、生抽、老抽、食盐、蚝油翻炒均匀,然后加入适量清水,盖上盖子焖煮半个小时。

  4、板栗鸡翅焖煮好了之后,开大火翻炒收汁,放入青红椒翻炒至断生,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

  1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

  2、腐竹提前浸泡,泡软后沥干水分,GA黄金甲平台再切成小段,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸半个小时。

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